jjjj41am2uqyt的部落格

中國時報【楊樹煌、潘欣彤、陳芃╱綜合報導】

內政部昨公布的全國最長壽的「超級人瑞」有三人，都是一一二歲，分別居住在南投、新北市及台北市。不過北市的季若星，已在十八日仙逝，在三重由兒子照料的林招治，也因病臥床；而最勇健的當屬南投劉鏡寰，實際上已一一三歲，難得的是她依然耳聰目明，養生之道是作息正常、多茹素、少計較、少生氣、心境寬廣，人就長壽。

民前十二年三月十七日出生的劉鏡寰說，她應已有一一三歲。她自幼吃齋念佛，皈依佛門五十餘年（法號釋道永）；她從卅八年自四川成都隨國民政府來台，就在埔里觀音山佛光寺修行，每天晚上十時就寢，清晨五時起床，生活規律，悠閒自在。九十九年遷住埔里殘福大樓的懷恩養護之家，接受社工員及護理人員照顧。

令人驚奇的是，劉鏡寰不但耳聰目明、聽力、視力都相當好，讀佛經與報紙都不必戴眼鏡，記憶力超強，日前見到立委馬文君，還不忘誇讚她的父親、也是前鎮長馬榮吉對埔里的貢獻。

談起養生之道，劉鏡寰說，什麼祕訣都沒有，就是吃齋、念佛、清心寡慾、常保快樂的心，凡事看得開，不管身處順境或逆境都不必計較，一切順其自然，多修持心性，多念佛、少生氣、少計較、不問世俗塵事，心境寬廣無憂，自然長壽。

超級人瑞之一的林招治，日前因病住進新北聯合醫院三重院區，近日剛出院，但身體狀況仍欠佳，已無法言語與行走，由兒子陳勇輝夫妻照顧其起居，家人還為林訂製特別床鋪，悉心照顧。她曾說，長壽沒秘訣，過去日子過得苦，所以也吃得清淡、三餐定時。她特別愛吃豆腐、蔬菜與蒸蛋，肉則淺嘗即止。

三重區公所表示，林招治為花蓮人，生病前久居花蓮，偶爾會到三重的小兒子陳勇輝家暫住，今年她感冒住院，由於年事已高，身體狀況每況愈下。

另一位最年長的老人，是住北市文山區的季若星，獨居的季若星住在安康平價住宅，平日就喜歡「趴趴走」，還會騎著有輔助輪的機車到市場買菜，方便居家服務員幫忙煮飯。

當地明義里里幹事李鎮宇表示，十六日里辦公室送出重陽禮金和禮品，總統府、內政部、市府都來送禮，東西很多，季老先生還到處「炫耀」。不料，十八日老人家突然過世，讓周圍的人都相當驚訝。